えむ笑む日記

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今日は、午前中、私の元気の源と言っても過言ではない『トランポリン』へ行き、ご機嫌度最高
そして午後からは、予定通りＩＲＩＥ．ｃｏｍｍｕさんで開かれる『喜楽童』さんのヒーリングコンサートへ行ってきました
まったくもって、未知の世界に踏み込んだ訳ですが・・・奏でられる音楽は前評判通り、胎内を思い起こさせる、心地よい
、そしてエネルギーを満たす・・・そんなひと時でした。
あの、感覚を言葉に表現することができず残念ですただ、心臓部分が、温かいエネルギーに満ち足りた。。。そんな感じです。
始めてお会いしたToshi＆七海さんはとってもとっても素敵でした(言葉足らずで言い表せないないほどに・・・)

私が受け取った大切なメッセージは。。。「足元の幸せを見よ」でした。
家に帰り、普段テレビも上の空で見ている私が、ふとチャンネルをかえたら、皆さんご覧になりましたか
「復活の日」・・女優の真屋順子さんご夫妻の姿を・・・私は果たして、主人に対してそこまでやれのだろうか・・・でも真の夫婦の姿がそこにあり、娘が私の嗚咽に心配してくれる中、号泣してしまいました。そして、娘が優しく私の手に四葉のクローバーのシールを貼りました
この意味深さを今宵噛み締めたいと思います。  

今日も充電の一日でした。
私の人生の気づきの原点であるＹ様と、お昼に白山の｢そらの実｣で、体を浄化して、エネルギーを摂取できるおいしいランチを頂き、その後、秋の心地よい風と高い空に導かれ｢田原坂公園｣へ行ってきました
｢田原坂｣といえば、学生時代の｢心霊スポット｣で夜中に訪れる場所でしかなかった私ですが、ここのところの、｢篤姫｣ブームで、歴史的に興味がわいて、とても行きたかったのです。
今日は、サワサワと公園に吹くひんやりと気持ちのいい風、高く澄んだ空に浮かぶ薄～い雲、生命力にあふれる大きな大きな木・・・それらを堪能してお腹いっぱいエネルギーを満たしてきました歴史については次回・・とてもとても気持ちの良い場所で、おすすめです
そして、最後のしめは・・『ブルブルマシーン』１０分間高濃度酸素を吸いながら、マシーンに乗って、ブルブルさせると、普段動かせない腸腰筋などを鍛えることができるのです１０分終了後は体ポカポカ、頭も体もスッキリ爽快
充電完了です
ちなみに明日は、ＩＲＩＥ．ｃｏｍｍｕさんでひらかれる、ヒーリングコンサートへお邪魔します＾＾
どんだけ充電すんねん  

自分の癒しの時間のために・・・七城のとある河原へ一人ドライブしてきました～
河原を彩るコスモスたち・・・肌寒くなって、もうすぐ冬・・・四季ってありがたいですね。
一人ドライブのお供は、秋のもの悲しさをさらに演出してくれる、｢竹内まりやベスト｣ﾃﾞｽ  

自分の思いが通じたとき・・・至上の喜びを感じます
反面、自分の思いが一方通行を実感したとき・・・ちょっとだけ悲しい
ちょっとだけ悲しいをなかなか表現できない私ですが、とにかく、自分の信じた道を、突き進むしかありません。
私は私の人間力を高めていく努力をしようそう決心した今日・・・
笑顔で踏ん張って、人生楽しく・・・  

土曜日ですが、夕方から仕事が入っていた為、昼間ちょっとだけ、子供たちのリクエストで運動公園の草そりに行ってきました
久しぶりに訪れた斜面はかなりボロボロに・・・それでも、二人楽しかったようです
もう、親が手伝わなくても自分達で、滑れるようになり、私は芝生に座って監視のみ。。。肌寒さを感じる秋の風が妙に身にしみました  

今日はIRIEcommu．さんのワークショップ、「マクロビオティック」の料理教室に参加してきました
前から興味はあったものの、初めての体験。。
お野菜には陰と陽があり、体を温める食材、冷やす食材、体を閉めるもの、緩めるもの、病気に応じた食材選びｅｔｃ・・・深い深い意味がありそうです。もっとお勉強したくなりました。
本日のメニューは「黒豆入り玄米ご飯」、「豆腐と蓮団子の清汁」、お肉の変わりに「コーフ？の生姜焼き」、「キャベツとインゲンのソテー」とってもおいしかったです
そして、すごく腹持ちがよくびっくりしました
次回もぜひ参加したいと思いま～す。その他のワークショップも、おじゃましてみたいです！特に「ふんどし」・・・興味あり
余談ですが、夕方お買い物してたら、さくらさんに会いました～。とっても嬉しかったです。  

久しぶりの投稿です
昨日、友人に、「えむ笑む日記」読んだけど、お兄ちゃんの登場はちょくちょくあるけど、お嬢さんは、出演しないね。。。とのご指摘
なので・・・今日は、娘ちゃんの登場です
彼女は、一年生１２月のピアノの発表会で、『崖の上のポニョ』を弾きます只今、一生懸命練習中です。
今日は、ピアノを弾きながら、大きな声で歌っていますほんとにかわいらしい声です
それに合わせて、お兄ちゃんも、素敵なファルセットでうたっています
日々の生活の中にどれだけの幸せがあるでしょうねついつい気づかず過ごしてしまいがちですが、二人の歌声は、心をホンワカしてくれました  

気持ちは若くっても、体がついていかないときがあります。
昨夜は学生時代の後輩達と、飲みに出かけ、楽しくて楽しくてついつい飲みすぎてしまい・・・「二日酔い」
お酒も弱くなったものです。そろそろその自覚をしないと、調子に乗って、許容量をこえてしまい、今朝の状態に陥る訳で、大人な飲み方をしないとね・・・いい大人なんだし・・・反省です
酒の飲み方は、まだまだ極めていない私ですが、「おてもやん」に、新しい仲間を増やすことができました
先日から新規参入されました、ｈｅａｒｔｙさんです。彼女はとっても優しくて、かわいらしい人で、その彼女が作る作品も、その人柄が反映された、とっても素敵な品々です。この「おてもやん」で、さらに花開かれるよう私も応援しています。どうぞよろしく
  

ホテル日航熊本にて、SHINOさんの｢美腰エクササイズセミナー｣へ行ってきました。
会場の最後尾からではありましたが、｢ほんとにあの中に内臓納まっているのか｣というくらいの、ほっそ～いウエストでございました。
腰回しがちまたで、話題にのぼり始めた頃、早速ＳＨＩＮＯさんの著書『やせる！腰まわしダイエット』を購入し、我流で実践していましたが、本日ご本人から伝授していただくと、だいぶ違っていました。腹筋の使い方が、かなり甘かった
ポイントは、お尻を引き締め、お腹に力を入れて、腹筋を使いながら、腰をまわす確かに書いてはあるんだけどね～
今日から、気合です
SHINOさん・・・ほんとに素敵な方でした。本にも一貫して書いてありますが、決め台詞の「世界中で私が一番綺麗」。。。誰かと比べるのではなく、ひとりひとりが、違う輝きをもって生まれたことに感謝しながら、その輝きをますます磨いて行こう、お母さんありがとう！の思いをこめて、その決め台詞でエクササイズの最後を締めくくります
おとなしめの声で淡々と、決して熱く語るでなく、けれど思いの深さはひしひし伝わる、そんなお話のしかたで、ジーンときました。
女性は、いくつになっても、磨きをかけて綺麗でいたいもの。。。その磨きのかけ方にはいろんなものがあり、女性の綺麗を応援するためにSHINOさんは美腰エクササイズを完成させ、ある人はヨガ、ある人はピラティス、アロマ。。。おてもやんの中にもいろんな方がいますね。同じ思いで、さまざまな選択があり、私は、スキンケアをお仕事にしました。何を選択して磨きをかけていくのかは、それこそ千差万別ただ、磨きをかけるってことは、心を磨くってことで、女性の綺麗は、世の中の幸せに絶対つながっていくと思うな。。。
SHINOさんのお話を聞いていて、共感する部分がとても多く、参加してよかったな。腰をまわして、キラキラ人生を手に入れよっ
  

小学５年生の愛しの息子ちゃん。。。今日は習字教室でした。
その習字教室で中学生のお姉さんから、｢スモールキュートボーイ｣と名づけられたようです
親バカですが、まさに、スモールキュートボーイなんです。小さくてキュートな笑顔のぼくちゃん
中学生には、モテモテで、写真を撮られたりするらしく、年上キラーみたいです
実際は、雨の日は当然のようにミッキーの長靴を履き、教育テレビ・・・英語であそぼは、一緒に踊りまくっているし、しずくちゃんも、しまじろうも大好きな、幼児な５年生なんですが。。。どんな風になっていくのかな～
間違いなく、最初の彼女は年上になりそうですが、それがいつになるのかしら。。。そのときは、やっぱりちょっとジェラシーなのかなぁ。。。