えむ笑む日記

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ホテル日航熊本にて、SHINOさんの｢美腰エクササイズセミナー｣へ行ってきました。
会場の最後尾からではありましたが、｢ほんとにあの中に内臓納まっているのか｣というくらいの、ほっそ～いウエストでございました。
腰回しがちまたで、話題にのぼり始めた頃、早速ＳＨＩＮＯさんの著書『やせる！腰まわしダイエット』を購入し、我流で実践していましたが、本日ご本人から伝授していただくと、だいぶ違っていました。腹筋の使い方が、かなり甘かった
ポイントは、お尻を引き締め、お腹に力を入れて、腹筋を使いながら、腰をまわす確かに書いてはあるんだけどね～
今日から、気合です
SHINOさん・・・ほんとに素敵な方でした。本にも一貫して書いてありますが、決め台詞の「世界中で私が一番綺麗」。。。誰かと比べるのではなく、ひとりひとりが、違う輝きをもって生まれたことに感謝しながら、その輝きをますます磨いて行こう、お母さんありがとう！の思いをこめて、その決め台詞でエクササイズの最後を締めくくります
おとなしめの声で淡々と、決して熱く語るでなく、けれど思いの深さはひしひし伝わる、そんなお話のしかたで、ジーンときました。
女性は、いくつになっても、磨きをかけて綺麗でいたいもの。。。その磨きのかけ方にはいろんなものがあり、女性の綺麗を応援するためにSHINOさんは美腰エクササイズを完成させ、ある人はヨガ、ある人はピラティス、アロマ。。。おてもやんの中にもいろんな方がいますね。同じ思いで、さまざまな選択があり、私は、スキンケアをお仕事にしました。何を選択して磨きをかけていくのかは、それこそ千差万別ただ、磨きをかけるってことは、心を磨くってことで、女性の綺麗は、世の中の幸せに絶対つながっていくと思うな。。。
SHINOさんのお話を聞いていて、共感する部分がとても多く、参加してよかったな。腰をまわして、キラキラ人生を手に入れよっ