2008年10月23日
マクロビオティック料理教室
今日はIRIEcommu．さんのワークショップ、「マクロビオティック」の料理教室に参加してきました
前から興味はあったものの、初めての体験。。
お野菜には陰と陽があり、体を温める食材、冷やす食材、体を閉めるもの、緩めるもの、病気に応じた食材選びｅｔｃ・・・深い深い意味がありそうです。もっとお勉強したくなりました。
本日のメニューは「黒豆入り玄米ご飯」、「豆腐と蓮団子の清汁」、お肉の変わりに「コーフ？の生姜焼き」、「キャベツとインゲンのソテー」とってもおいしかったです
そして、すごく腹持ちがよくびっくりしました
次回もぜひ参加したいと思いま～す。その他のワークショップも、おじゃましてみたいです！特に「ふんどし」・・・興味あり
余談ですが、夕方お買い物してたら、さくらさんに会いました～。とっても嬉しかったです。
Posted by えむえむ at 19:58│Comments(10)
この記事へのコメント
体に優しそうな、お食事だね＊＾＾＊
私も参加してみたいお料理教室だよ！
明日、お肌もさらに艶々してそう・・・
私も参加してみたいお料理教室だよ！
明日、お肌もさらに艶々してそう・・・
Posted by うろこ３０２号
at 2008年10月23日 20:09
at 2008年10月23日 20:09うろこ３０２号様
参加したいでしょう。。。とってもおいしかったよん☆
お肌の為にも、いいアドバイスができそうなので、もっと勉強したくなりました。
明日のお肌・・・楽しみです♪
参加したいでしょう。。。とってもおいしかったよん☆
お肌の為にも、いいアドバイスができそうなので、もっと勉強したくなりました。
明日のお肌・・・楽しみです♪
Posted by えむえむ at 2008年10月23日 20:14
わぁ！さっそくアップしてくれてありがとう♪
美味しかったし、おなかいっぱいになりましたね☆
今日はバタバタでゆっくり話せなかったけれど
またゆっくり遊びにきてくださ～い＾＾
美味しかったし、おなかいっぱいになりましたね☆
今日はバタバタでゆっくり話せなかったけれど
またゆっくり遊びにきてくださ～い＾＾
Posted by ヒロミ at 2008年10月23日 20:26
ヒロミ様
楽しい時間をありがとうございました。
とっても勉強になりました。今後ともよろしくね！！
はじめて、写真付きでｱｯﾌﾟできました☆
楽しい時間をありがとうございました。
とっても勉強になりました。今後ともよろしくね！！
はじめて、写真付きでｱｯﾌﾟできました☆
Posted by えむえむ at 2008年10月23日 20:31
あ～ら奥さまぁ§^。^§
えむえむさん確か、高級神戸牛をお買い求めでしたよね・・・ウフフ
さくらは、豆腐ステーキですことよ♪
マクロビオティックって言葉と内容はブログ始めて知りました、今まで聞き流しでしたがブログ読んでると勉強になります＾＾；私も料理教室行きたいなー(';')
えむえむさん確か、高級神戸牛をお買い求めでしたよね・・・ウフフ
さくらは、豆腐ステーキですことよ♪
マクロビオティックって言葉と内容はブログ始めて知りました、今まで聞き流しでしたがブログ読んでると勉強になります＾＾；私も料理教室行きたいなー(';')
Posted by さくら at 2008年10月23日 20:32
at 2008年10月23日 20:32さくら様
おーほっほっ、そうですことよ～♪
さすがさくらさん・・・かごの中身をチェックなさっていたのね～＾＾
な～んて、あのお店にはそもそも高級神戸和牛は、おいてないでしょっ＾＾
マクロビは、そもそも動物性タンパクシツを摂取されないらしく、ほんとに体の為の食事らしく、興味がわきました。
さくらさんも一緒に行きましょう♪
おーほっほっ、そうですことよ～♪
さすがさくらさん・・・かごの中身をチェックなさっていたのね～＾＾
な～んて、あのお店にはそもそも高級神戸和牛は、おいてないでしょっ＾＾
マクロビは、そもそも動物性タンパクシツを摂取されないらしく、ほんとに体の為の食事らしく、興味がわきました。
さくらさんも一緒に行きましょう♪
Posted by えむえむ at 2008年10月23日 20:38
末娘が卒乳（その響きだけでも寂しい・・・）
半年後の体重増におびえつつ
秋の味覚を満喫中。
食べること大好きなのに無頓着って
いけませんでしたなぁ～。
ものすごく興味ありっです。
半年後の体重増におびえつつ
秋の味覚を満喫中。
食べること大好きなのに無頓着って
いけませんでしたなぁ～。
ものすごく興味ありっです。
Posted by ふくまま at 2008年10月24日 07:58
ふくまま様
ほんとに、食は深い・・・
昨日のメニュー、量は少ないのに、ほんとお腹いっぱいになりましたよ。
アイリーコミュさんの、各種ワークショップはお子ちゃま連れｏｋなので、今度一緒に参加しませんか。。。？
ほんとに、食は深い・・・
昨日のメニュー、量は少ないのに、ほんとお腹いっぱいになりましたよ。
アイリーコミュさんの、各種ワークショップはお子ちゃま連れｏｋなので、今度一緒に参加しませんか。。。？
Posted by えむえむ at 2008年10月24日 08:08
おいしそー！誰か作って！！(笑)
子どもたちから、デブ・ブタ・・・といわれる毎日。ヘルシーでおいしーって最高やね♪
子どもたちから、デブ・ブタ・・・といわれる毎日。ヘルシーでおいしーって最高やね♪
Posted by mayu at 2008年10月25日 00:22
at 2008年10月25日 00:22mayu様
おいしかったよん☆
玄米は、ほんとにおすすめ。私も取り入れたいと思っています。
おいしかったよん☆
玄米は、ほんとにおすすめ。私も取り入れたいと思っています。
Posted by えむえむ at 2008年10月26日 00:59
at 2008年10月26日 00:59