2009年09月16日
コツ
そう。｢トランポリン｣の日～
先週から、３級の技の練習をはじめ、その難しさに一抹の不安を抱いておりましたが・・・
ほんのちょっとしたことから、コツをつかみ、なんだか今日はイイ感じ
ちょっとしたこととは、下を向いていた顔を正面向くだけだったんですけどね
先生ってやっぱり凄いです
どこに問題があって、どんな風に変えればよいか、すぐにわかるんですもの
今月は今日が最後の練習で、次に私が参加できるのは、一ヶ月後
体が習得したものを覚えていてくれるかな・・・
トランポリンって、自主トレできないのが、残念
天井の高～い、でっかいおうちにmyトランポリン欲しいな
2009年09月14日
魅力ある人に恵まれて・・・
彼女は、｢エロピ｣というアマチュアバンドのボーカルで、自分で作詞作曲も手がけております
普段は、ほんわかした、頼りなげな雰囲気の彼女ですが、ライブになると別人のようです
彼女の個性ある歌いっぷりと、詞と音楽・・・どこから、溢れ出てくるんだろうと、興味深々ﾃﾞｽ
ほんの些細な事に感動してくれる、ピュアなハートの、でも内に秘めたパワーを持ったDちゃんが大好きです
昨日は体調不良だったようですが、パワフルな歌声を披露していました
｢かっこよかったよ～
｣そして、今日はそのDちゃんが仲をとりもってくれた、Nさんが、職場のイベントに来てくれて、その魅力全開のしゃべりっぷりで・・・
楽しい時間を過ごしました
Nさんも、ピュアなハートで感性豊か、そして、女性らしい魅力とバイタリティー、さらに芯の強さを兼ね備えた、かわいい人です
なんて、魅力あふれる人たちに恵まれているんだろう
とってもとっても、幸せなことですね
ハッピーを一杯感じて、ハッピーホルモン出しまくりで、さらにワクワクしております
2009年09月09日
いい日でした～♪
今日は、週に一度のお楽しみ
トランポリンでした～先週から、３級の技にチャレンジ中で、４級からすると、一つ一つの技が難しくなってきました
今日は、参加者も少なく、順番が回ってくるのも早かったので、みっちり練習して、いい汗かきました～
そして、午後には、待っていました～
吟味に吟味を重ね選んだカーリーコレクションの、グリッターシリーズの
モニークちゃん
バッグが届きテンションかわいいでしょう
今回は、飽きが来ないようにモノクロバージョンにしてみましたが、
カラフルなものや、かわいいキャラが他にもたくさんあって、私の収集欲が、フツフツしてまいります
そして、そして・・・おまけにいいことがもうひとつ
夕方、車の中でラジオを聞いていたら、ちょうど｢ゆず｣のコンサートの先行予約が始まるところで・・・
生｢栄光の架け橋｣聞きたいっ
と思いたち、ダメもとで電話をかけはじめ・・・
１０分くらいで、見事電話が通じ予約受付成功
来年、１月１０日グランメッセ・・・楽しみﾃﾞｽ
2009年09月08日
秋の味覚
バタバタと仕事から帰宅して、夕飯の買い物と準備
とにかく時間がなかったので、焼くだけの｢さんま｣にしました
いやぁ、うまいっすね～
脂がのって最高でした
普段、私以外はお魚メニューは不人気なんですが、さんまは四人一致で好きなようです
時間のないときは、さんまに助けてもらうとしよう
2009年09月08日
夜のウォーキング♪
友達と夜のウォーキング１時間半歩いてきました
お互いの家の中間地点にある、ウォーキングやジョギングにもってこいの坪井川沿いをおしゃべりしながら・・・
女２人、ちと夜は怖いけれど、涼しい風の中、スッキリしました
しか～し、まだこれから、やることいっぱいあるぞのんきに歩いている場合でもなかったな
やれることから、取り掛かるとします
2009年09月06日
リフレッシュ
私は、山派です
子供の頃から、山へはよく連れていてもらっていたからかな
山へ行くとパワーがもらえますね。
今日は、産山村の｢ヒゴタイ公園｣に行ってきました。
ヒゴタイの季節ももう終わりそうです。曇り空に紫のまん丸の花、風情がありました。
秋がやってきますね。もう少ししたら、山は、一面ススキの穂に彩られるのでしょう・・・
リフレッシュして、明日からまた頑張りましょう
2009年09月03日
朝のウォーキング
子供達は、近所のお友達の玄関先に集合して、四人で毎朝登校します。
母たちも、その集合場所までお見送りするのが、日課とっておりますが・・・
二年生になる娘ちゃんが一学期の運動会の練習がきつくなったころから、週一～二回のペースで学校行きたくない病にかかります。
二学期はどうかな～と思っていたら、初日から早速行きたくない病が出て、そうなると、学校まで私もついて行かないとダメでして
昨日の二日目は、ニコニコ登校
さて、今日は
玄関を出ると気持ちのいい風が吹いて、空を見上げると、うすーい秋雲がキレイ
視線をおろして、娘をみると、雲行きあやしい
今朝は、昨夜の夜更かしがたたって、ようやく起き上がったばかりのけだるい体に、学校までの道のりはツライ
怒っても無意味なのは、十分わかっているけれど、「またか
」と、顔がひきつります
大きくなったら、「よく、一緒に学校行ったね～
」と、懐かしく笑える日が来るのだろうと、カチンときた気持ちを押さえ、ウォーキング気分で頑張ろうと努めて冷静に、ポジに受け止めたいですが、ニコニコ玄関を出たのに、何かの拍子に突然やってくる、行きたくない病・・・
動きが止まって、顔が下向いてきたらｷﾀｷﾀキタ
これをうまくかわして、励まして、学校に行けるように、母も娘も修行の日々です2009年09月02日
引き締めます！
七月末に二度目のテストを受けて、無事四級合格
１１月の３級チャレンジのスタートをきりましたですがですが・・・ヤバイです。この体力のなさといい、緩んだ体といい
久々、自分の体の現実を見つめ、やはり、自分に甘～く飲んだくれていると、またたくまに緩むんだな
と反省デスきつくなった、お気に入りのスカート、余裕で履けるように、気持ち引き締めます
以前スマイルコーチさんが、ご紹介されていた本
「ピンチをチャンスに変える５１の質問」ｂｙ本田健
ようやく、今日入手して、ダーッと読んでおります
いいッス
必要な言葉がたくさんやってきました職場の皆さんにもおすすめしたくなりました～
2009年09月02日
新学期
気がつけば日付も変ってしまいましたが・・・
今日から新学期小学生の2人のお子様も、長い夏休みを終え、今日からﾏｽｸ着用の新学期です
二年生のお嬢さんは、期待通り、ご機嫌ナナメな寝起きに始まり、学校まで同行するハメに
そんな幸先のよい朝のスタートから、長い一日となりました。
でも、いろーんな出来事の入り混じった、九月の始まりに、長～くお休みしていたブログを再開してみたくなりました。
書きたいときに書きたいことを・・・書けない理由がいろいろ見えてきたことだし、またやってみようかな
2009年06月02日
小学校最後の。。。
息子は六年生なので、これが小学校最後の運動会
ついこの前、一年生だったのに・・・あ～、いつの間に
体が小さいので、どうしても、六年生だということがいまだにピンとこないのに・・・
六年生の『組体操』を、見事に成し遂げました
息子は、その小柄な体のお陰で、みんなで作るタワーは、当然頂上です
わかりすくて、助かりました～
五、六年生は、運動会の間中、いろんな仕事をやるわけですが、
息子は決勝係で、自分より大きな下級生をチョロチョロと順位別に並ばせる仕事をしておりました
二年生になる娘さんは・・・
毎日の練習の疲れもあり、朝から学校へ行くのが嫌な日もあり、プッツンきれながら、学校へ送って行った日もあり。。
ですが、本番は
１０分間のダンスを、終始ニコニコ満面の笑みで踊りきりました
しょっちゅう泣いて困らせる娘ですが、笑顔の時は最高です
明らかに親バカなんですけど、ほんとにほんとにかわいい
FUJIYAのペコちゃんみたいです
お天気にも恵まれ、最高の運動会でございました～
2009年05月25日
すいか～♪
風呂上りにスイカ～
ここのところ、少しだけ、ダイエッターな私ﾃﾞｽ
大好きな
もひかえておりまして、風呂上りの水分補給に、普段は欲しないスイカをいただきました
息子は、まるでカブトムシのように、果肉を残さず食べておりました・・・↑
アラフォー世代の間では、最近特に体のたるみ具合やお肉の付き具合。。。いつも話題にのぼります
油断をしたら、すぐに体重が増えるし・・・後姿が・・・しかくい･･･お腹はボヨヨ～ン
嫌々～
重力に負けない筋力つけなきゃ
と、思う今日この頃ﾃﾞｽ
2009年05月19日
身長伸びた・・・
理由はいろいろなんですが、書けない自分がいましたまた、ウォーミングアップしながら、のんびり書いていこうかなと思っています
二月か三月あたりから、右の股関節の開きが悪くなっておりました
痛みが常にあるわけでもなく、日常生活に支障もないので、あまり気にしていませんでした
でも、やっぱり、左はどうもないのに、右は外に開きづらくて・・・
職場の方のおすすめの、『整骨医院』へ行ってきました
ベッドに横になったまま、ブラブラ揺らされたり、逆さづりにされたり、超音波をあてたり。。
そして、先生が股関節の開きを妨げている部分をコリコリ、グリグリ・・・
『ウッ』
と痛みをこらえながらその間、先生は金色の小さな棒で手の指のツボをクリクリ押したり、肩付近をグリグリしたり・・・
少しずつ、右側の開きがよくなっていきます
「今日はここまで
」と、本日の治療が終わった頃には、身長が１ｃｍ伸びていましたそれだけ、歪みまくっていたのでしょうね
１ｃｍ身長が伸びただけで、視界が高いような気がします
背筋もピンと伸びて、体も心もスッキリ帰り際、先生から一言・・「このままほっといたら、十年後には切開手術だよ」と言われてしまいました
これから、週に一度通院ﾃﾞｽ
体のメンテ・・・大事です
2009年03月27日
感謝の気持ちをこめて。。。
今日は、お客様であり、大好きなママ友の方たちと、
｢お花見～
｣計画してみました何か、心を込めたプレゼントがしたくて。。。
コッテコテだけど、手作りクッキーなんぞ夜なべをして作ってみました
普段やらないことだから、お天気くずれないとよいですが・・・
クッキーは、どうにか普通のお味にしあがっています
私からの｢ありがとう
｣が、伝わるといいな2009年03月24日
HappyBirthday
桜満開の、まちにまった誕生日
熱がでちゃって、残念だったね。。。
私も、息子も娘も、このルンルンの季節に、風邪をひいてしまいました
今日は、ケーキも息子の誕生日恒例の｢手巻き寿司｣もなしだったので、体調整ったら、リベンジだぁ
2009年03月17日
フラワーアレンジメント
イースターにちなんだ、｢鳥の巣風アレンジ｣です
フラワーアレンジメント、二度目の参加でしたが、
キレイなお花を使って、自分のイメージを好きに形にできて、とっても楽しいです
桜も咲き始めましたね。。。
お花見のセッティングしなければっ
2009年03月09日
マクロビオテック料理教室でした～♪
IRIEcommu.さんの、マクロビオテック料理教室に参加してきました。
本日のメニューは、玄米いなり寿司、そばが清汁、すき昆布の炒め煮、ほうれん草の和え物ﾃﾞｽ
蒸し煮することで、お野菜の甘みをひきだし、お砂糖は使わずに、じゅうぶんいけるんですね～
本格的に、マクロビオテックを家庭に取り入れるのは、まだ難しいですが・・
美味しくて、体の事を考えたお食事・・・家庭でも少しずついかしていきたいです
いなり寿司の中は・・・
玄米にゆかりと人参、白ごまを混ぜただけ
甘辛のお揚げと絶妙にマッチしておいしかったです～
2009年03月08日
ご無沙汰していました。
二月は逃げる三月は去るとはよく言ったもの・・・随分ご無沙汰をしていましたが、３月は逃がしてなるものか
と気合の入っているわたくしです大好きな沈丁花の香り漂う季節も、そろそろ終わりに近づき、桜の開花を待つのみといった感じですね
キンッとひんやりした、空気に沈丁花が香るとき・・・大好きなんです
そして、庭にはクリスマスローズが咲きほこるこの時期・・・でも、ブログをずっとご無沙汰してしまうくらい、自分自身が止まってしまっておりました
その間、自分を見つめ直し、結果、方程式どおり初心に戻ること、たくさんの宝物の存在、自分の人生の舵取りは、自分なんだ・・・等などあらためて確認することと、さらに自分自身の変化の時を感じています
自分が動きだすと、周りも動き出すというのも、本当ですね
またワクワクしている自分になれました
金峰山登山でいうと、私の進路は、急激に上る｢さるすべり｣ではなく、なだらかな順回路なので、くるりとまわって、ようやく一歩進む感じですが、確実に上に向かって進むことに変りはないので、私らしく、山登りを楽しみます
楽しい春
楽しみですｳ2009年02月17日
浄化
。いやあ～、よかった
生歌声と、ツアータイトルである『ＰＡＴＨｏｆＩＮＤＥＰＥＮＤＥＮＣＥ』(自立への道)の名の通り、求めていたメッセージがたくさんで、
最初から最後まで、心地いい涙をいっぱい流して、心がスッキリ浄化されました
２４歳の綾香ちゃん。。。
とっても素敵なキラッキラのクリスタルみたいな、透明感で、お辞儀をする姿を見てるだけで、涙が自然に流れてきました。
私のつたない表現では現しきれない、感動ものの歌と、伝わってくる人となりというのかな・・・
とってもいい時間を、ありがとう
って感じです生『ジュピター』ももちろん最高
でしたコンサートといえば、一緒に行くメンバーの『大吉吉』トリオは、「自分の為のコンサートだった」と、言いあいながら、満足気に家路につきました。
明日から、また、自分の夢にむかっって、恐れず前に進んでいけます
2009年02月08日
テストはやっぱドキドキです☆
なんのテストだったのかと申しますと・・・
トラ～ンポリ～ンデス
トランポリン始めるまでは、そんなテストが存在するなんてまったく知らなかったのですが・・・５級から１級まで、バッジテストというのがあるんですね～
ママ達のトランポリン集団LUKAに通い始めて、早一年以上経つのに、そのバッジテストには、チャレンジできずにおりましたが、今回ばかりは、５級合格目指して秘かに、淡々と闘志を燃やしておりました
とは言うものの、２週間ほど前から痛くなってしまった腰、仕事はイベント前の大詰め、息子の練習試合の送迎に重なりはしないか。。。
等不安材料を抱えながらの虎視眈々でしたが・・・
無事当日をむかえ、ドキドキのトランポリンの上です
まさか、自分がトランポリンの上で名前を言って、技を披露するなんて。。。人生って面白い
でも、そんな非日常のドキドキ感たまりません
ママ達も、子供達もこの緊張感を乗り越えてバッジを手にするわけです
LUKAの皆さんも、持ち前のパワーと集中力で、見事全員合格(ほぼ４級チャレンジでした・・)
笑いあり・・涙あり・・
チャレンジするって、素晴らしい
トランポリン・・・ヤミツキです
そして、自分自身も、いつまでも、そんなママさんや、女性のウキウキワクワクの応援隊でい続けたいとおもいま～す
2009年02月01日
授業参観
今日は、子供達の授業参観。。。
下の子も一年生になったので、一時間しかない授業参観をかけもちで見なければなりません
子供二人でも、教室を離れるときは、『まだ行かないで～』の眼差しを振りきっっての教室のはしごは大変なのに、３人４人と子供さんがいたら、大いそがしだろうな
５年生の僕ちゃんは、眼差しどころか、『まだおって、まだおって』と訴え、先生から注意される始末でした
せっかくの、日曜参観なので、２時間くらい、授業参観にとってくれたら、それぞれをじっくり見ていられたんだけどね。。
僕ちゃん、お母さんも見ていたかったよ。だって、あんたおもしろいんだもん。
社会の授業は、グループでの、ディスカッション形式でおこなわれておりまして・・
お題は『自分達の町の憩いの場所、イベントはどんなものがあるか。。』
彼は思いつきました。
「アレなんだっけ?」「火の輪くぐり?火の輪だよね?夏祭りの時の」...『ちのわ』だよ
「火の輪くぐって、あんたは、サーカスか」とつっこみをいれたら、それを紙に書くときは「血の輪くぐり」
そんなオドロオドロシイ「血の輪」って・・・
八景水谷公園で毎年行われている、水神さんの『茅の輪くぐり』。。。
彼によって、伝統行事がこわ～い感じになってしまいました